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【02 时间不够，高强度间歇训练（HIIT）来凑】想要缓解久坐造成的危害，需要运动，但久坐人群同时也是忙碌的打工人，缺乏训练时间怎么办？世界卫生组织给我们提供了一种可行的方案——高强度运动。（来自 @少数派sspai）全文： null?ref=weibo
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【02 时间不够，高强度间歇训练（HIIT）来凑】想要缓解久坐造成的危害，需要运动，但久坐人群同时也是忙碌的打工人，缺乏训练时间怎么办？世界卫生组织给我们提供了一种可行的方案——高强度运动。（来自 @少数派sspai）全文： null?ref=weibo
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