微博
加入微博一起分享新鲜事
登录
|
注册
140
【8分钟一公里算慢跑吗（慢跑和快走有区别吗）】慢跑的概念区划，因选择慢跑这个运动锻炼项目整体性群体来说，不同的性别、年龄段、体能、技能和机能而有本质性差异。 慢跑从我现在55岁的年龄和现在的体能积累来理解，在每公里配速超过7分钟以上，也就是说8、9分钟就是慢跑范畴。 快走，从我现在55岁的
请登录并选择要私信的好友
300
【8分钟一公里算慢跑吗（慢跑和快走有区别吗）】慢跑的概念区划，因选择慢跑这个运动锻炼项目整体性群体来说，不同的性别、年龄段、体能、技能和机能而有本质性差异。 慢跑从我现在55岁的年龄和现在的体能积累来理解，在每公里配速超过7分钟以上，也就是说8、9分钟就是慢跑范畴。 快走，从我现在55岁的
已选择
0
张，还能选择
1
张
来自互联网
赞一下这个内容
公开
分享
获取分享按钮
正在发布微博，请稍候
