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【人体能量的主要来源（人体能量来源三大物质是什么）】我们身为一个“吃嘛嘛香”，“身体倍棒”的健康成年人吃的东西与我们一天的工作、运动所消耗的能量一定要经常保持平衡，如果出现不平衡就会有害健康，做健身教练的时候，有的会员为了变美想要通过节食来减肥，变瘦我是非常不认同的，可能会有效果
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【人体能量的主要来源（人体能量来源三大物质是什么）】我们身为一个“吃嘛嘛香”，“身体倍棒”的健康成年人吃的东西与我们一天的工作、运动所消耗的能量一定要经常保持平衡，如果出现不平衡就会有害健康，做健身教练的时候，有的会员为了变美想要通过节食来减肥，变瘦我是非常不认同的，可能会有效果
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