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内部资料本内容只有相关教练员可以查阅,课程教练按照教案流程上课。 [pwdshow pwd="mldjcba"] 周六课程内容 date:20210828 Edit 1.分腿臀支撑上下交叉踢腿 2.分腿臀支撑左右交叉踢腿 3.分腿坐姿态旋腿-左-… https://www.malody.net
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