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阳康后体育锻炼注意事项 1. 小强度、低密度练习。 2. 局部练习，更有效果，更安全。 3. 增加练习间歇次数，缩短练习时长。 4. 根据个人情况，减少心肺能力练习。 5. 增加饮水量，获得更快的新陈代谢。 6. … https://www.malody.net
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