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【原料】鹌鹑肉250克，玛咖20克，黄精30克、枸杞子5克。 【调料】料酒5克，盐2克，味精1克，大葱段5克。 【做法】 1、将鹌鹑去除内脏，洗干净。 2、玛咖、黄精、枸杞子洗净，控干，装入鹌鹑腹内。 … https://www.huangjingcn.cn/zhishi/494.html
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【原料】鹌鹑肉250克，玛咖20克，黄精30克、枸杞子5克。 【调料】料酒5克，盐2克，味精1克，大葱段5克。 【做法】 1、将鹌鹑去除内脏，洗干净。 2、玛咖、黄精、枸杞子洗净，控干，装入鹌鹑腹内。 … https://www.huangjingcn.cn/zhishi/494.html
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