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李时珍《本草纲目》就认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓指的就是血。 当年的无暇禅师，常年隐居深山，以黄精为食，活了126岁，从80多岁开始，用针刺破手指，耗时38年写成了81本《大方广佛华严经》，… https://www.huangjingcn.cn/gx/252.html
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李时珍《本草纲目》就认为黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，这里的精髓指的就是血。 当年的无暇禅师，常年隐居深山，以黄精为食，活了126岁，从80多岁开始，用针刺破手指，耗时38年写成了81本《大方广佛华严经》，… https://www.huangjingcn.cn/gx/252.html
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