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【跑五公里消耗多少卡路里，5公里跑多久算合格】跑5公里跑消耗热量在420大卡以上。5公里，这个距离对于不同阶段的跑者来说，有着不同的意义。 无论如何，绝大多数的跑者都是从第一个五公里开始，走上10公里、半马、全马甚至百公里这条“不归路”的。 今天咚小姐就来和大家聊聊，5公里那些事儿！ 5公里
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【跑五公里消耗多少卡路里，5公里跑多久算合格】跑5公里跑消耗热量在420大卡以上。5公里，这个距离对于不同阶段的跑者来说，有着不同的意义。 无论如何，绝大多数的跑者都是从第一个五公里开始，走上10公里、半马、全马甚至百公里这条“不归路”的。 今天咚小姐就来和大家聊聊，5公里那些事儿！ 5公里
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