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【守 中】 守中，是道家养生长寿学里的一种养生长寿方法。道经言：千言万语不如守中，回光守中，中宫天心，老天爷住着呢。不管佛、道离开这个位置不能成功。 中，道家称之为元神、元气、元精，又名中央无极土。土，代表着中，中就是生命的本源，即无极、真性、真我。中，心理学称之为“心
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【守 中】 守中，是道家养生长寿学里的一种养生长寿方法。道经言：千言万语不如守中，回光守中，中宫天心，老天爷住着呢。不管佛、道离开这个位置不能成功。 中，道家称之为元神、元气、元精，又名中央无极土。土，代表着中，中就是生命的本源，即无极、真性、真我。中，心理学称之为“心
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