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【身心康泰-道家的養生之道】 談到道家的養生之道，一般人很容易將它與道家的修煉混為一談，早期談到道家的修煉，為求羽化成仙，注重導氣之術，更至參星禮斗，守庚申，服丹砂…等等。其實真正道家的養生之道，乃求身心康泰。這在道家經典也有詳盡記載，就我個人所推崇者即”莊子&am
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【身心康泰-道家的養生之道】 談到道家的養生之道，一般人很容易將它與道家的修煉混為一談，早期談到道家的修煉，為求羽化成仙，注重導氣之術，更至參星禮斗，守庚申，服丹砂…等等。其實真正道家的養生之道，乃求身心康泰。這在道家經典也有詳盡記載，就我個人所推崇者即”莊子&am
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