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【道家养生功法——蛰藏炁穴】法诀朝北斗，对明星，吸呼绵绵意守中。 回光返照炁自动，一点一点意引行。下降不可过丹田，上升只能到绛宫。久动而静炁入窍，大定得之蛰藏功。心肾交，神炁凝，气归元海寿无穷。 乾坤日月要和合，戊己坎离交姤升。小定七日不食睡，大定七七呼吸 停。识死性活根蒂固，
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【道家养生功法——蛰藏炁穴】法诀朝北斗，对明星，吸呼绵绵意守中。 回光返照炁自动，一点一点意引行。下降不可过丹田，上升只能到绛宫。久动而静炁入窍，大定得之蛰藏功。心肾交，神炁凝，气归元海寿无穷。 乾坤日月要和合，戊己坎离交姤升。小定七日不食睡，大定七七呼吸 停。识死性活根蒂固，
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