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【每周一书：徐慢慢心理话《抱住棒棒的自己》】身处快节奏的社会，我们常常会因工作和生活中遇到的各种问题而感到焦虑。当焦虑积累到某个点，它又会反过来影响正常的生活工作，催生新的焦虑，恶性循环由此产生。如果你意识到自己无法及时“代谢”焦虑，你需要考虑及时寻找帮助。 最近果麦文化带来了徐
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【每周一书：徐慢慢心理话《抱住棒棒的自己》】身处快节奏的社会，我们常常会因工作和生活中遇到的各种问题而感到焦虑。当焦虑积累到某个点，它又会反过来影响正常的生活工作，催生新的焦虑，恶性循环由此产生。如果你意识到自己无法及时“代谢”焦虑，你需要考虑及时寻找帮助。 最近果麦文化带来了徐
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