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文章导读1、香蕉苹果：让肌肉放松又能促进消化。香蕉苹果事实上便是包着外果皮的“安定片”，除开能稳定血清素和失眠药外，它还带有可具备让肌肉无力实际效果的镁元素。此外，睡前吃香蕉不容易造成长胖，因为它… https://www.acgpao.com
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文章导读1、香蕉苹果：让肌肉放松又能促进消化。香蕉苹果事实上便是包着外果皮的“安定片”，除开能稳定血清素和失眠药外，它还带有可具备让肌肉无力实际效果的镁元素。此外，睡前吃香蕉不容易造成长胖，因为它… https://www.acgpao.com
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