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如何从罗英《茶杯》学会在琐碎日常中修行正念?你是不是也这样:早上被闹钟惊醒,匆忙洗漱、挤地铁,到公司后会议一个接一个,下班回家只想瘫着刷手机……一天下来,身心俱疲,却感觉什么也没“真正体验”过?🎯说实话… https://www.360meiwen.cn
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