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改善顴骨高可以透過以下的方法： 一、按摩 1、食指按壓 早晚定期按摩顴骨:將食指放在顴骨兩側，用大圓圈輕輕按摩顴骨約3-5分鐘，給顴骨肌肉放鬆和休息的時間。這套動作非常簡單，但可以在正常的工作和… https://sh100k.com/quan-gu-gao-zen-me-gai-bian/
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改善顴骨高可以透過以下的方法： 一、按摩 1、食指按壓 早晚定期按摩顴骨:將食指放在顴骨兩側，用大圓圈輕輕按摩顴骨約3-5分鐘，給顴骨肌肉放鬆和休息的時間。這套動作非常簡單，但可以在正常的工作和… https://sh100k.com/quan-gu-gao-zen-me-gai-bian/
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