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許多人可能已經聽說過保持omega-3和omega-6必需脂肪平衡對健康很重要。過量攝入包含omega-6脂肪酸加工食品的肥胖者通常難以維持這種平衡。實際上，許多超重者都遠遠高于正常比例，有時甚至高達1:22以上。而最… https://sh100k.com/omega-3%e4%b8%8e6%e8%84%82%e8%82%aa%e9%85%b8%e5%b9%b3%e8%a1%a
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許多人可能已經聽說過保持omega-3和omega-6必需脂肪平衡對健康很重要。過量攝入包含omega-6脂肪酸加工食品的肥胖者通常難以維持這種平衡。實際上，許多超重者都遠遠高于正常比例，有時甚至高達1:22以上。而最… https://sh100k.com/omega-3%e4%b8%8e6%e8%84%82%e8%82%aa%e9%85%b8%e5%b9%b3%e8%a1%a
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