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開龍脊是什麼意思? 開龍脊其實就是活動自己的脊柱,精準控制脊柱,讓脊柱靈活,讓動作協調;開龍脊即開胯、開背,疏通脊柱;也指抖音中一種展現女性身材之美的拍照姿勢。 脊柱是身體的運動中心,是人活動… https://sh100k.com/kai-long-ji-shi-shen-me-yi-si-geng-kai-long-ji-shi-shen-me/
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開龍脊是什麼意思? 開龍脊其實就是活動自己的脊柱,精準控制脊柱,讓脊柱靈活,讓動作協調;開龍脊即開胯、開背,疏通脊柱;也指抖音中一種展現女性身材之美的拍照姿勢。 脊柱是身體的運動中心,是人活動… https://sh100k.com/kai-long-ji-shi-shen-me-yi-si-geng-kai-long-ji-shi-shen-me/
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