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內啡肽的釋放大腦在鍛煉期間會誘發腦下垂體釋放內啡肽。這些是產生幸福感,力量和控制的快樂化學品。人類自身的生存機制是這種現象的原因。內啡肽能通過任何體力活動誘發釋放。因此,它們能幫助我們的祖先在… https://sh100k.com/%e9%94%bb%e7%82%bc%e6%98%af%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%bd%b1%e5%93%8
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內啡肽的釋放大腦在鍛煉期間會誘發腦下垂體釋放內啡肽。這些是產生幸福感,力量和控制的快樂化學品。人類自身的生存機制是這種現象的原因。內啡肽能通過任何體力活動誘發釋放。因此,它們能幫助我們的祖先在… https://sh100k.com/%e9%94%bb%e7%82%bc%e6%98%af%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%bd%b1%e5%93%8
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