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洗桑拿或許可以通過出汗臨時性降低體重，但涉及的主要是體內水分的減少。但這種情況很容易在之后喝幾杯水重新恢復回來。一些觀點認為洗桑拿能夠促進心跳加速，這反過來可以刺激身體燃燒更多熱量。然而，它對… https://sh100k.com/%e6%b4%97%e6%a1%91%e6%8b%bf%e8%83%bd%e5%b8%ae%e5%8a%a9%e5%87%8
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洗桑拿或許可以通過出汗臨時性降低體重，但涉及的主要是體內水分的減少。但這種情況很容易在之后喝幾杯水重新恢復回來。一些觀點認為洗桑拿能夠促進心跳加速，這反過來可以刺激身體燃燒更多熱量。然而，它對… https://sh100k.com/%e6%b4%97%e6%a1%91%e6%8b%bf%e8%83%bd%e5%b8%ae%e5%8a%a9%e5%87%8
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