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壓力會破壞整體健康，讓人變的更容易生病。美國心理學協會在幾年前做的調查結果顯示，大約有三分之一的每個人有過極端壓力體驗。并且大多數人都出現過與壓力有關的生理癥狀。學習掌握有效的壓力控制技術是降… https://sh100k.com/%e6%9c%89%e5%8e%8b%e5%8a%9b%e7%9a%84%e7%94%9f%e7%90%86%e7%97%8
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壓力會破壞整體健康，讓人變的更容易生病。美國心理學協會在幾年前做的調查結果顯示，大約有三分之一的每個人有過極端壓力體驗。并且大多數人都出現過與壓力有關的生理癥狀。學習掌握有效的壓力控制技術是降… https://sh100k.com/%e6%9c%89%e5%8e%8b%e5%8a%9b%e7%9a%84%e7%94%9f%e7%90%86%e7%97%8
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