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在我們看人打太極拳時，會被其流暢優美的動作吸引。但這種運動的舒緩節奏是否能讓人出汗并達到減肥目的呢？盡管太極拳并不能大量燃燒熱量，但它能給你的減肥努力帶來好處。很顯然，通過打太極減掉很多體重不現實… https://sh100k.com/%e6%89%93%e5%a4%aa%e6%9e%81%e6%8b%b3%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a
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在我們看人打太極拳時，會被其流暢優美的動作吸引。但這種運動的舒緩節奏是否能讓人出汗并達到減肥目的呢？盡管太極拳并不能大量燃燒熱量，但它能給你的減肥努力帶來好處。很顯然，通過打太極減掉很多體重不現實… https://sh100k.com/%e6%89%93%e5%a4%aa%e6%9e%81%e6%8b%b3%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a
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