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壓力與疲勞已變成我們每日生活的一部分，但應知道它會引起嚴重健康問題。學習一些應對疲勞和壓力的簡單方法不僅有助于保持健康，還對享受生活有好處。盡可能避免壓力。識別生活中能改變或避免的壓力源。每日… https://sh100k.com/%e6%80%8e%e6%a0%b7%e5%ba%94%e5%af%b9%e7%96%b2%e5%8a%b3%e5%92%8
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壓力與疲勞已變成我們每日生活的一部分，但應知道它會引起嚴重健康問題。學習一些應對疲勞和壓力的簡單方法不僅有助于保持健康，還對享受生活有好處。盡可能避免壓力。識別生活中能改變或避免的壓力源。每日… https://sh100k.com/%e6%80%8e%e6%a0%b7%e5%ba%94%e5%af%b9%e7%96%b2%e5%8a%b3%e5%92%8
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