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通常情況下對于大多數身體健康的人來說,適量喝茶(每日3-4杯)不會造成不良影響。但在極端情況下,喝茶會與鐵吸收不良聯系在一起,并可以導致貧血。好消息是,有證據顯示不存在缺鐵問題的人沒有必要改變喝茶… https://sh100k.com/%e5%96%9d%e8%8c%b6%e4%bc%9a%e5%bd%b1%e5%93%8d%e9%93%81%e5%90%
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通常情況下對于大多數身體健康的人來說,適量喝茶(每日3-4杯)不會造成不良影響。但在極端情況下,喝茶會與鐵吸收不良聯系在一起,并可以導致貧血。好消息是,有證據顯示不存在缺鐵問題的人沒有必要改變喝茶… https://sh100k.com/%e5%96%9d%e8%8c%b6%e4%bc%9a%e5%bd%b1%e5%93%8d%e9%93%81%e5%90%
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