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很多人因為擔心壞膽固醇水平升高而避免吃蝦,因為蝦是膽固醇含量最高的海鮮。然而,研究發現蝦與膽固醇之間的聯系并沒有人們想象的那樣有害。實際上,蝦還包含大量對心臟健康有益的脂肪,甚至還對促進健康膽… https://sh100k.com/%e5%90%83%e8%99%be%e5%af%b9%e8%83%86%e5%9b%ba%e9%86%87%e6%b0%b
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很多人因為擔心壞膽固醇水平升高而避免吃蝦,因為蝦是膽固醇含量最高的海鮮。然而,研究發現蝦與膽固醇之間的聯系并沒有人們想象的那樣有害。實際上,蝦還包含大量對心臟健康有益的脂肪,甚至還對促進健康膽… https://sh100k.com/%e5%90%83%e8%99%be%e5%af%b9%e8%83%86%e5%9b%ba%e9%86%87%e6%b0%b
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