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每個人都需要減壓技巧。由于生活在一個快節奏社會里，因此，即使10歲小孩也會感覺有壓力，這不是令人奇怪的事情。過去50年來，我們的生活方式并非是完全健康的。作為社會中的一員，我們幾乎沒有辦法扭轉這種… https://sh100k.com/%e4%b8%89%e7%a7%8d%e6%88%90%e7%86%9f%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%bd%b
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每個人都需要減壓技巧。由于生活在一個快節奏社會里，因此，即使10歲小孩也會感覺有壓力，這不是令人奇怪的事情。過去50年來，我們的生活方式并非是完全健康的。作為社會中的一員，我們幾乎沒有辦法扭轉這種… https://sh100k.com/%e4%b8%89%e7%a7%8d%e6%88%90%e7%86%9f%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%bd%b
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