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【毫无激情】又过一天,淡如水,又是一晚,无眠夜。最近身体状态不是很好,自从腰肌劳损成功升级为腰椎间盘突出后,整个腰每天都处于一种“”战斗状态”,坚硬无比。试图改变坐姿和站立姿态来缓解更正椎体受力,但是坏习惯一旦存在要改变实属不易,也在抖音收藏了好几个针对性的放松缓解视频,只是点了
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【毫无激情】又过一天,淡如水,又是一晚,无眠夜。最近身体状态不是很好,自从腰肌劳损成功升级为腰椎间盘突出后,整个腰每天都处于一种“”战斗状态”,坚硬无比。试图改变坐姿和站立姿态来缓解更正椎体受力,但是坏习惯一旦存在要改变实属不易,也在抖音收藏了好几个针对性的放松缓解视频,只是点了
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