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【7个心理假动作赶走不良情绪】糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 赶走不良情绪的7个心理假动作 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释
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【7个心理假动作赶走不良情绪】糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 赶走不良情绪的7个心理假动作 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释
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