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【不要忽视你的“失眠”，可能是心理疾病的先兆！】睡不着，醒得早，白天犯困没精神，睡眠不好，生活方方面面都受影响。吃药可以调节睡眠，但是，你知道困扰睡眠的原因吗？失眠可能是一时压力所致，也可能是其他心理疾病的信号，而后者的心理辅导和药物调节，和一般的睡眠治疗是不同的。 看看下面的个
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【不要忽视你的“失眠”，可能是心理疾病的先兆！】睡不着，醒得早，白天犯困没精神，睡眠不好，生活方方面面都受影响。吃药可以调节睡眠，但是，你知道困扰睡眠的原因吗？失眠可能是一时压力所致，也可能是其他心理疾病的信号，而后者的心理辅导和药物调节，和一般的睡眠治疗是不同的。 看看下面的个
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