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【防止运动健身后肌肉痛窍门是啥】 毫无疑问，每个锻炼和健身的人都认为，如果合适的锻炼方法，将来您会再次感到。这是肌肉疼痛。 “没有痛苦就没有肌肉”似乎已经成为锻炼身体和健身的基本法则。 ... http://www.chfad.com/5218.html
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