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【睡不着该怎么办 治疗失眠症的运动方法】 锻炼是和谐康复和治疗的好方法。它不仅增强人体器官在人体中的功能，提高人们对自然环境的适应性和耐受性，提高对疾病的抵抗力，提高工作效率并提供医疗保健。的效果，它还可以调节神经系统，精神面貌并改善心态，从而改善每个人的睡眠质量。 ... http://w
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【睡不着该怎么办 治疗失眠症的运动方法】 锻炼是和谐康复和治疗的好方法。它不仅增强人体器官在人体中的功能，提高人们对自然环境的适应性和耐受性，提高对疾病的抵抗力，提高工作效率并提供医疗保健。的效果，它还可以调节神经系统，精神面貌并改善心态，从而改善每个人的睡眠质量。 ... http://w
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