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【维生素怎么吃吸收更好是吞服还是嚼烂】 维生素对我们的身体非常重要。如果我们的身体缺乏维生素，很容易引起疾病。当然，补充维生素也很容易。我们可以通过饮食补充它们。我们还可以通过服用维生素药物来补充体内的维生素。那么如何更好地服用维生素药物呢？ 维生素e是人体中的重要物质。如果
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【维生素怎么吃吸收更好是吞服还是嚼烂】 维生素对我们的身体非常重要。如果我们的身体缺乏维生素，很容易引起疾病。当然，补充维生素也很容易。我们可以通过饮食补充它们。我们还可以通过服用维生素药物来补充体内的维生素。那么如何更好地服用维生素药物呢？ 维生素e是人体中的重要物质。如果
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