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【体内湿气大的话有哪些方面需要忌口】 如今，越来越多的人发现自己的体内湿度很高。实际上，高湿度与我的习惯有很大关系。错误的生活习惯很容易导致体内水分积累。实际上，高湿度最重要的事情是避免进食，少吃重油和盐食物，而少吃轻食。 当体内水分过重时，应学会避免食物。你不能吃很多食物
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【体内湿气大的话有哪些方面需要忌口】 如今，越来越多的人发现自己的体内湿度很高。实际上，高湿度与我的习惯有很大关系。错误的生活习惯很容易导致体内水分积累。实际上，高湿度最重要的事情是避免进食，少吃重油和盐食物，而少吃轻食。 当体内水分过重时，应学会避免食物。你不能吃很多食物
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