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【如何有效缓解腰痛,保健这方面怎么选】为什么白领在办公室经常腰痛？女性经常坐办公室，偶尔腰痛不适，肯定是正常的。如果你想缓解腰痛，你应该站起来多运动… 首先，改变坐姿。 要想坐得舒服，坐骨的位置非常重要。通常很多人坐下时，坐骨容易前移，进而造成骨盆后倾，增加腰部负担。 ... h
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【如何有效缓解腰痛,保健这方面怎么选】为什么白领在办公室经常腰痛？女性经常坐办公室，偶尔腰痛不适，肯定是正常的。如果你想缓解腰痛，你应该站起来多运动… 首先，改变坐姿。 要想坐得舒服，坐骨的位置非常重要。通常很多人坐下时，坐骨容易前移，进而造成骨盆后倾，增加腰部负担。 ... h
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