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【水果瘦身冠军让你吃东西也能瘦】保健养生： 芹菜，瘦脸冠军 秦猜测，这种纤维的含量相当高，所以需要锻炼面部肌肉来努力咀嚼。一棵大芹菜含有大约4-5卡路里，但是咀嚼它反而会消耗5-8卡路里，而且它需要在进入肠胃的过程中消耗大约5卡路里。这样，消化芹菜所需的热量就超过了芹菜本身提供的热量。 ..
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【水果瘦身冠军让你吃东西也能瘦】保健养生： 芹菜，瘦脸冠军 秦猜测，这种纤维的含量相当高，所以需要锻炼面部肌肉来努力咀嚼。一棵大芹菜含有大约4-5卡路里，但是咀嚼它反而会消耗5-8卡路里，而且它需要在进入肠胃的过程中消耗大约5卡路里。这样，消化芹菜所需的热量就超过了芹菜本身提供的热量。 ..
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