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冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。以下就是中医的8大冬季养生法。1、宜适当锻炼，少大汗俗话说：“冬天动一动，少生一场病… http://acefel.com
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冬季，天寒地冻，大多数的动植物都处于冬眠状态，所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以伏藏为主的养生保健方法。以下就是中医的8大冬季养生法。1、宜适当锻炼，少大汗俗话说：“冬天动一动，少生一场病… http://acefel.com
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