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【仰卧起坐脖子疼？聊聊如何找对健身发力感】新年伊始，不知道你有没有立下健身的目标？在健身时，不知道你有没有遇到以下的困惑：练腹部，腹部没感觉，脖子酸得不行；练肩，肩膀没感觉，斜方肌累（来自 @少数派sspai）全文： ?ref=weibo
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【仰卧起坐脖子疼？聊聊如何找对健身发力感】新年伊始，不知道你有没有立下健身的目标？在健身时，不知道你有没有遇到以下的困惑：练腹部，腹部没感觉，脖子酸得不行；练肩，肩膀没感觉，斜方肌累（来自 @少数派sspai）全文： ?ref=weibo
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